白带异常会让女性朋友感到尴尬，影响工作和生活，同时，白带异常容易复发，所以应以预防为主，那么，怎么预防白带异常呢？那么，在日常生活中，如何预防白带异常呢？
 

        对此，东莞长安乌沙医院妇科医生提出几点预防白带异常的方法：

       1.在生活中加强锻炼以增强体质，保持充足的睡眠，合理饮食，营养均衡，东莞长安乌沙医院妇科医生表示好多吃一些富含维生素的食品。

       2.少穿紧身或贴身的裤子，如牛仔裤等，避免穿紧身尼龙内裤，好选择棉质内裤。平日也不要使用卫生护垫，有些女性朋友担心白带弄脏内裤，平日总是用卫生护垫，乌沙医院妇科医生指出这种做法是不可取的，非月经期尽量不要用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤，另外也不要用各种药液清洗阴道，这样做会破坏阴道的内环境以致发生阴道炎。

       3.定期做妇科检查，即使没有不适也应该定期检查，好每年做一次全面的妇科体检。如果出现白带异常或其他不适立即去医院诊治。
 

       东莞长安乌沙医院妇科医生强调，必须在医生的指导下用药，如果用药不对症反而会加重病情。