泌尿系统疾病中，膀胱结石较多见，而此病的发病率较高，这样会导致不少人害怕，但大家假如能合理地调节个人饮食，掌握这种疾病的预防，也可降低个人患病可能。下面，针对膀胱结石的预防进行相关介绍。

多饮磁化带水 

磁化带水是经过磁场磁化后的水，可防止杂质沉积于尿道，也有利于尿石的排出，预防膀胱结石。有利排出结石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。夏天汗多时，尤其应多饮水，防止尿液浓缩。如饮足量的茶叶水，一样可利尿排石。

避免吸收大量的钙 

钙是形成膀胱结石的主要物质，大多数膀胱结石都是含量钙结石，其成分多为尿酸和草酸，是尿液中常见的晶体，这些晶体正常时，在尿内呈溶解状态，而在过量时则易沉淀形成结石。而人体在摄入大量动物蛋白和糖后，就会在体内生成较多和尿酸，摄入过多的高糖、高脂肪，会促使结石的形成。

饮食调整  

膀胱结石是常见病，饮食营养与结石形成有较大关系。如发达结石发病率增高比较明显，原因是与膳食结构有关。

加强锻炼

尿结石顺利排出，应配合相关的运动。例如肾结石患者，可叫家人轻拍打肾区；输尿管结石患者，应自行多作跳跃运动，如练习投篮、跳绳，促使尿石下移。膀胱结石患者，憋尿后用力排尿，这样有利于结石排出。此外，还应积极防治尿路感染。

积极处理尿道狭窄，及时解除尿路梗阻。

膀胱结石病患者需积极治疗尿路感染。

膀胱结石病患者需调节尿液酸硷度。

长期卧床的患者，应鼓励及帮助多活动，减少骨质脱钙，增进尿流畅通。

根据尿石成分，调节尿液酸碱度，可预防尿石复发，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。

患有膀胱结石患者，日常生活中较多注意事项患者要了解，假如患者能做到控制对盐和蛋白质的摄入，减少对草酸食物摄入，平时多喝水，定期到专业医院进行检查，远离高脂肪食物，那就可帮助身体尽快康复。