膀胱结石常在膀胱内形成，但亦有来自肾脏。发病有地区性、多见于幼年及老年男性、是前列腺增生症的常见并发症。虽然现在泌尿结石的情况有上升的趋势，但从生活中多加注意，能起到预防的作用。

1.少吃动物蛋白，包括动物的肉、内脏。

2.少盐，保持清淡的饮食。

3.少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色的蔬菜，因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。

4.不喝浓茶，改喝清茶或水。

5.多喝水，体力工作者或高温作业的人更要喝更多的水。

6.每年体检加做尿检，保留24小时的尿以供分析，可预见尿结石的可能性。

东莞长安乌沙医院医生说，另外膀胱结石饮食上也要注意

膀胱结石饮食禁忌：

1、患有本病的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。

2、少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。

3、好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。

膀胱结石饮食适宜：

1、患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。

2、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽；新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。