勃起障碍,勃起困难是很多男性朋友都会遇到的烦恼,因此很多男性朋友为此感觉十分困扰,勃起困难是常见的疾病,如果拖延不治,影响性则比较大。出现勃起困难男的性朋友可到医院进行检查,在医师的针对性检查,明确病因,进行个性化治疗。
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日常预防勃起困难有以下参考:
一、养成良好的生活习惯,规律作息时间,正确处理家庭感情问题,不宜过度吸烟和酗酒。平时膳食则增加蛋白质的含量,同时适当运动锻炼,譬如疾走和跑步等,这些均可增强性能力,为克服
阳痿打好物质基础。
三、男性可经常的锻炼身体,运动可缓解男性勃起硬度不够,避免心血管疾病及勃起功能障碍,这和是否有足够的血液流向需要的器官有关,而运动可使血管保持畅通。
四、勃起功能障碍虽然频繁发生,但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间,多是由心理因素引起。所以男性应该注意心理方面的调节,消除各种不良心理因素的影响。
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