疾病的发生和个人的生活习惯有密切关系，尤其是性生活方面的疾病，例如早泄、勃起功能障碍等，一般是由于不良的生活习惯导致，为了预防这些疾病，要戒除生活中的不良习惯，特别是勃起功能障碍的男性患者，应改变自己嗜烟酒、暴饮暴食、性生活不讲究卫生的不良习惯。

      加强体育锻炼

       养成锻炼身体的良好习惯，通过体育锻炼来消耗体内多余的热量，在锻炼时还可增强生活承受力，有利于身体健康。

      戒烟酒

       对于男性朋友来说，烟酒是重大的危害，吸烟可能致阴茎血液的供应功能受到影响，相对降低其性能力，喝酒则可导致睾固酮减少。而睾固酮是强有力的、具同化作用的荷尔蒙。它刺激肌肉、骨骼、皮肤、官等发展，以及其他男性身体特征，这样可能为性健康埋下隐患。

      均衡饮食

       饮食对于人们来说至关重要，通过均衡的饮食，往往可均衡营养，维持身体的健康。还需要注意日常饮食要少一些油炸性的油腻食物，多吃些蔬菜水果。

      良好心态

       良好的心态可有效预防疾病，生活中对于名利不要看得太重，遇到困难或挫折时，积极调整心态，避免不良情绪，有效避免勃起功能障碍出现。

      保持健康体重

       男性保持健康体重比较重要，超重可引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的疾病，如影响到官的神经，那就可能导致勃起功能障碍。

      需要休息

       过于劳累则可能影响男性的性能力，因此在应对的时候需要注意休息，保持旺盛的精力，预防阳痿。

      防止高血压高胆固醇

       预防阳痿应注意防止高血压高胆固醇。高血压高胆固醇损伤血管，包括流向官的血管，因此导致勃起功能障碍。定期去做专业检查。

       避免酒后性交

       一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活可能会提高质量。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐。

      讲究性生活卫生

       在污垢、杂乱不堪的环境里进行房事，会影响男女双方精神状态，干扰性生活成功。如官不卫生，还可能给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方健康。

       勃起功能障碍很多时候是由于与压力所致，加上男性错误的饮食模式，这就可能是导致的因素。油腻的食物如烧肉、烧鹅、肠仔等，凡过于油腻的食物都可能影响男性勃起功能，患者应避免进食，禁食油腻食物。