预约挂号 热线电话:0769-8539 9120 在线咨询
长安乌沙医院

让产后妈妈乳房更美的参考

时间:2011-04-13 13:18

如何让产后妈妈乳房更美是我们应该探讨的话题,哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的佳方式。凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子。医生支招 让产后妈妈乳房更美的五秘诀。

请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂,哺乳期间应注意以下几点:

1、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

2、每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。

3、乳罩选戴松紧合适,令其发挥佳提托效果。

4、哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶。

5、坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。

 

上一篇:产后夫妻如何“亲密接触”较合理 下一篇:五招教你改善产后妈妈皮肤松弛

推荐阅读

  • 女性产后要预防哪些事项
  • 产妇要怎样预防产后大出血
  • 产后坐月子要预防哪些方面
  • 女性产后恶露异常有什么信号
  • 女性平时应怎样预防产后风
  • 返回顶部↑