分娩后，产妇的身体急需补充营养，有时不能乱补，而且不是肥腻的食物就好。这时产妇要坐月子恢复好身体，相关情况下，产妇也需要哺乳婴儿。产妇哺乳期要忌吃什么食物？请参考下面介绍。

产妇哺乳期要忌吃以下食物：

哺乳期产妇不要吃太油腻的食物，即使要进补也要循环渐进，不能急于一时。不同体质的产妇在饮食方面要注意的问题也有不同。这点上，产妇们要多加注意。

过咸的食物，像腌制的咸菜、咸鱼哺乳期的产妇不可食用，过多的盐摄入会增加肾脏负担，也可能会对宝宝健康造成不利影响。

辣椒、花椒或酒类这些有刺激性作用的食物，哺乳期的产妇们不可以食用，这些食物可能会影响到宝宝的健康发育。

对于隔夜饭菜，哺乳期的妈妈们切勿使用，这不仅刺激到脾胃，还可能会影响到消化，甚至会造成腹泻。

产妇在哺乳期会分泌较多乳汁哺乳宝宝，所以对易抑制母乳分泌的食物也需要避免，防止奶水不足。

产后护理期间，较多产妇会每天不限量地喝汤。汤饮味道鲜美，如鲤鱼汤、蛋花汤，不仅易消化吸收，还可促进乳汁分泌。因此，每个妈妈在月子里都少不了喝汤。喝汤也有学问的，不可为了增加乳汁分泌便无限制地喝，否则易引起乳房胀痛，处理不恰当会引起乳腺炎。

通常来说，饮食料理会加料酒。酒的作用是活血，对于刚分娩后的妈妈烹调时加一些料酒可帮助排出恶露。如果恶露已排干净，仍用酒烹调食物则不适宜。

处于月子期的产妇，会阴部分泌物较多，每天要用温开水清洗外阴部。这时要做到勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后四个星期至六个星期左右干净。

一般产后一周左右可洗澡、洗头，这时要用擦浴方式，不能洗盆浴，避免脏水灌入生殖道引起感染。六周左右才能进行淋浴。