2012年6月3号，是个不平凡的日子，乌沙医院孕妇学校课堂隆重开课，课堂上乔主任讲了一节生动的课程。课程内容是产褥期以及如何从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。

主要内容如下：

1.产后为什么要坐月子

2.坐月子的基本注意事项

3.坐月子的饮食及保健

4.坐月子的护理品有哪些

5.月子瘦身四大关键

下面让我们一起分享下这节课的精彩内容