附件炎是现代都市女性的常见病，经常会给女性朋友的生活、工作带来很多不便的之处。为了避免附件炎给女性朋友们带来的困扰，必要要先做好附件炎的预防工作。下面东莞妇科医院的医生为大家做有关附件炎预防的介绍。

1、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

4、喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

5、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。