附件炎是女性常会患上的妇科疾病，附件炎发病原因较多，给女性朋友带来的困扰不止是自身，更多方面来自家庭和社会关系。患者情绪不稳，喜欢暴饮暴食等，附件炎患者饮食应注意哪些方面呢？请参考下面介绍。意的。

　　附件炎患者饮食参考：

　　多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入较高的纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，这样能调整月经和镇静神经。

　　摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中不能忽视的。

　　月经量较多的附件炎女性，平常要多摄取菠菜、蜜枣、红菜等含铁量较多的食物，有利于补血。

　　面临更年期附件炎的女性朋友，平时可多摄取牛奶、小鱼干这些钙质丰富的食物。

　　避免久坐。长时间坐着而缺少活动，血液循环尤其是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而出现炎症。

　　少穿紧身裤。紧身裤使女性下身不透气，排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件炎。