女性在成长的每一个阶段都面临着不同的问题。青春期是女性特征突显期，怀孕期女性面临着妊娠、临产、孕后保健等，还有更年期、老年期。女性由于各种不正确的心理而造成很少有人定期去做妇科体检。也正是因为很多女性排斥妇科体检，不重视自己的身体健康，从而为妇科病埋下隐患。妇科疾病便是“亚健康”一种外在体现，除了要定期的去医院进行妇科体检之外，在日常生活中，女性应该经常进行健康自检。这主要包括如下几个方面。

女性还应该进行经常性的自检。

一、白带自检。白带是女性健康状态的晴雨表，一旦发现白带的颜色、质地和气味出现异常（如发臭、脓性、豆腐渣样等）就应该去医院做检查。

二、自查月经的规律与多少，如月经该来却迟迟不来，或者干脆闭经或来的过多等都有可能是多囊卵巢综合症、子宫肌瘤、粘膜下肌瘤等妇科病的信号。

三、乳房自检。乳房也是“是非之地”，需要女性特别留心，经常看、摸，以便及早发现可能存在的隐患。乳房自检的较佳时机为每月月经来潮后的一周，洗澡、睡前与晨起前都可以进行。

温馨提示：以上所知，未婚女性检查妇科不需要像已婚女性那么频繁，一般两到三年检查一次就可以了，但是如果你已经患有某种妇科疾病就要按照医生的指导定期检查妇科，这样有利于身体尽快恢复健康。

除了定期接受专业的检查来预防妇科疾病，还可以进行辅助健康检查，可以及时发现一些身体不适，及时的接受治疗效果比较好。自我检查包括乳房自检（触摸是否有肿块、纤维瘤等）、白带自检（是否有臭味、变色、带脓血等）、观察月经规律（是否有月经不调、腹痛、无故闭经等）。