某些看起来无伤大雅的生活习惯，可能会在我们毫无察觉的情况下损害我们的健康，甚至威胁女性的健康。

阴道霉菌感染

常识储备：阴道霉菌感染的主要症状包括白色分泌物增多、阴部瘙痒、红肿或出现异味。当身体出现以上症状时，如果你能肯定是由霉菌感染引起的话，只需在患处涂抹外用消炎软膏即可。这类软膏为非处方药，在任何药店都可以买到。但如果你每年的感染率超过三次，则好到医院找出致病原因。

致病诱因1：甜食

糖果和碳酸饮料不仅能够导致蛀牙，还能助长霉菌在人体内的繁殖速度。血液中的糖分含量越多，就越容易助长霉菌的“气焰”，引发局部感染。一项针对霉菌感染者的研究显示，大多数患者尿液中的糖分含量明显高于健康人血糖水平的平均值。

预防措施：虽然医学证明霉菌感染与糖分摄入量有关，也没有必要将含糖食品从食谱中清除。只要不过量，你仍然可以放心享用甜美诱人的水果、点心和汽水。

致病诱因2：口服避孕药

服用含有雌激素成分的口服避孕药的女性受霉菌感染的几率要高出其他女性近一倍。因为药片提供的过量雌激素会改变阴道内的酸碱环境，而这种被改变的环境恰恰适合霉菌的繁殖。

预防措施：尽量选择雌激素含量较低的口服避孕药。另外，你也可以选用不含雌激素的避孕药片，但与那些含有雌性激素的口服避孕药比起来，这种药物的避孕效果明显要差一些，特别是当你忘记在每天同一时间服药的情况下。

膀胱炎

常识储备：尿频、小便时，下体伴有灼烧或刺痛感是膀胱炎的明显症状。除了症状诊断，医生也能通过尿液化验的结果做出判断。确诊后，一般只需连续服用三天抗生素，大部分症状即可消失。

致病诱因1：性生活

妇科医生普遍认为，由于性交过程中大量细菌被扩散到阴道周围，所以无论采用哪种体位，性生活都会使女性患膀胱炎的危险大幅上升。其中传统体位对女性健康为不利，因为在这种情况下，附着于男性阴茎和腹股沟上的细菌容易接触女性的尿道。

预防措施：在性生活中不妨尝试一下较“安全”的姿势，即男性用肘关节支撑体重，使其腹股沟不必挤压女性尿道。

性生活结束后，尽可能多地饮水，这样有助于通过尿液排出带走可能致病的细菌。性生活开始前，用温水和肥皂清洗阴道和肛门，男性也应该清洗阴茎，减少交叉传染的可能性。