阴道痉挛怎么办？阴道痉挛首先是对患者进行心理的疏通，如果是还伴有阴道疾病，应首先接受正规治疗；如果是器官先天畸形，经外科手术治疗后，就可以避免痉挛的发生。对此，东莞长安乌沙医院医生总结了具体的救治办法，主要有以下几个方面：

：当阴道痉挛发生时，如果急于停止房事，反而会更加痛苦，因为此时阴道还在收缩不止，此时的急救方法是：男方应温和、怜恤地鼓励女方，使其不要惊慌。

第二：然后用腹左呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可终止。因为这种体位与分娩体位相同，阴道能够自然松弛。

第三：心理治疗把有关阴道痉挛的医学资料如解剖，可能的病因同时讲给患者夫妻双方，并与他们一起讨论阴道痉挛的受累部位。向患者夫妻双方强调指出阴道痉挛反射为非自主性的，消除男方误认为患者故意防碍性交的错误想法，并使其观察阴道非自主性缩窄的特点。

第四：进行骨盆肌群的“绷紧-松弛”练习嘱患者用力绷紧骨盆肌肉，维持3～4秒钟再放松，进行，骨盆肌肉即相对松弛下来。

第五：扩张阴道在做“绷紧-松弛”训练的基础上，依次使用(从小号开始)涂有润滑剂的阴道扩张器，每日4次，每次10～15分钟，插入阴道扩张器后继续做“绷紧-松弛”练习，直到能顺利插入4号扩张器，能适应4号扩张器后，可适当进行性交，一般能顺利完成。

东莞长安乌沙医院温馨提示：患者应该注意生活起居情况。如果身体阳气不足，平时多进温补药物与食物，少吃生冷，坐卧宜暖，尤其在经期与产后，要防止风寒之邪从下部入侵。