小儿便秘，家长要引起注意。家长应找出引起孩子便秘的原因，一般说来，如果孩子只偶尔便秘的话则不需要太担心。而如果经常性大便干燥，便应注意是否是因一些疾病引起的腹壁肌肉松弛，比如说甲状腺功能减退或佝偻病等，都有可能引起相关问题。此外，还应注意是否有先生性结肠疾病。

没养成定时排便习惯是很多小儿引起腹泻的原因。如没养成良好的排便习惯，大便在结肠之内停留时便可能更长，如此一来，大便变得比较干燥，因此不易排出来。再者，因大便干燥不易排出来，很多孩子担心排便时痛苦，就干脆不排了，长期下去便秘问题可能比较突出。

对于此类问题，建议让孩子养成良好的排便习惯，可用开塞露帮助通便。如果孩子可独立排便，则可为孩子专门选择卡通图案或孩子本身喜欢的坐便器，也许孩子会因爱屋及乌而养成良好的排便习惯。

饮食不当，吃得过少，比如说吃了过多“上火”的食物，仅吃肉类，不吃蔬菜过多的零食，烧烤，刺激性的食物都有可能引起宝宝便秘。一般认为，如果是日常饮食不当引起便秘，则要改善饮食结构。例如说日常多增加水份，多吃富含粗纤维食物，多吃蔬菜水果方面的食物。

当然，还有母乳喂养的宝宝，由于母亲每天吃蛋白质丰富的食物，乳汁的蛋白质含量较高，宝宝天天吃着这样的母乳自然大便易呈偏碱性。长期下去，大便变得干燥，不易排出。准妈妈的日常饮食可能会影响到宝宝的排便情况，因此母亲要注意饮食清淡。

大部分配方奶粉蛋白质较高，宝宝吃后可能易便秘。钙盐在胃酸的作用下可能结成块，不好消化。因此建议母亲日常在选择奶粉时尽量要注意这方面问题，尤其是在冲泡时注意不要冲泡得过稠，可适当给孩子吃些苹果泥，香蕉泥，什锦水果等，有利于排便。