便秘是指排便次数减少或排出干硬的粪便，合并有排便困难、肠道蠕动减慢和腹部不适的症状。排便正常机转来自直肠膨胀，这会使内括约肌松弛，粪便进入肛管内产生便意，在意志控制下，使外括约肌松弛排出粪便。当结肠对水分再吸收增加，使大便变干、变硬，或感觉、运动神经失调及大肠蠕动异常，这样便可能会导致排便失常而造成便秘。

常见便秘症状

腹胀、腹痛（便秘腹痛是一阵一阵在肚脐周围的疼痛）、食欲不振、体重增加缓慢，情绪上产生焦虑、记忆力下降、注意力分散，思维迟钝，这样会影响生长发育。

有时便秘时间长了，粪便在直肠已变成粪石，造成粪水从粪石旁往下渗，常被误以为拉肚子，反而加重便秘问题。此外，便秘还可能导致肛裂产生，原因是粪便过硬造成排便后肛门裂伤，由于裂伤导致排便疼痛，小儿会畏惧排便，造成不良循环。

小儿出现便秘的原因：

器质性问题：

多数便秘属于功能生，少部分属于器质性便秘，常见原因有先天性巨结肠症、甲状腺功能不足、肠阻塞、慢性铅中毒、脊柱裂、长时间卧床等。

功能性问题：

多数便秘属于功能性，父母亲饮食习惯通常会影响到孩童，父母亲易便秘，孩童一样会有便秘倾向。

心理因素：

父母亲对孩童排便习惯过于强调，或父母亲对排便引导不当，造成孩童反抗心理。孩童受到突然精神刺激，或缺少运动和情绪低落，这样便可能会抑制肠胃蠕动，致肠壁肌肉缺乏而便秘。

饮食不当：

减少高蛋白、高脂肪及精致食物摄取，如肉类、奶油、油炸食物、巧克力、蛋等，这类食物在胃部排空的速度较慢，无法促进肠胃道蠕动，形成便秘。

对于较大的幼儿，父母亲可鼓励孩童定时坐马桶，给予充足解便时间，利用清晨或者饭后督促孩童如厕，若孩童不排便，则不可勉强。孩童解便时周围环境宜单纯，减少玩具、电视等干扰，以利于孩童专心解便。适当进行运动，使胃肠活动加强，增进食欲，提高排便动力。此外，规律的生活作息、放松心情一样能改善便秘情形。