说肛周脓肿，较多人应该不陌生。生活上，假如饮食不当，或感染上其他炎症，就有可能引发肛周疾病。那么在预防上应做到哪几个方面？请参考下面介绍。

防治便秘和腹泻，对预防肛门直肠周围感染有重要意义，它能避免和减少肛门直肠区的粘膜和上皮组织的损伤或炎症，可降低脓肿与肛瘘的发病率。

积极防治肛肠疾病，如肛窦炎、肛乳头肥大、肛裂、炎性痔、直肠炎等能及时治疗，可避免和减少肛周感染，脓肿和肛瘘的发生。

假如发生肛门直肠周围感染，应及早到专业医院诊治，采用有效的抗感染措施，包括全身及局部诊治，这样可防止炎症蔓延、扩散。

保持肛门部清洁卫生，勤换内裤，坚持每日便后清洗肛门，对预防感染有积极作用。避免腹泻与大便干燥，刺激肛隐窝发炎诱发肛周脓肿。

少吃辛辣刺激性食品，尤其是夏季，冷饮生食常引起腹泻从而导致脓肿，平时锻炼身体，增强体质，久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，降低局部的抗病能力，易发生感染。所以，久坐之人要积极参加体育运动，增加肛门部的抗病能力。不能久坐湿地，在草地、湿土上久坐，肛门部受凉受湿，降低抗病能力，寒湿之邪易侵入肛门，引起感染。

便秘会让肛门充血和干燥大便摩擦肛门。有的人则因怕肛门不干净，重复擦拭肛门，部分患者因肛门括约肌薄弱、肛管短，在擦拭过程中易使肛门黏膜外翻，肛窦暴露在肛门外，受到机械刺激，使其发生充血、水肿，进而感染发炎，形成肛窦炎，而肛窦炎又可能会发展成肛门脓肿。

常见的肛管直肠疾病，也是肛管、直肠炎症病理过程的急性期，肛瘘是慢性期。常见致病菌有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌和绿脓杆菌，偶有厌氧性细菌和结核杆菌，这经常由多种病菌混合感染。

肛周脓肿患者宜食用清淡易消化的食品。忌食腥、辣刺激性食物。因饮食不当可导致大便干燥，干硬的粪便排出时，可能会撕破肛瓣和擦伤肛门皮肤、黏膜，使细菌易从伤口进入肛周组织引起感染形成脓肿，所以平素要多吃含纤维多的食物，如红薯、芹菜、茄子、玉米等。不妨考虑用饮食防止便秘，保持大便通畅，减少肛周疾病发生率。