结肠息肉是肛肠疾病中常见的类型之一，给患者的生活增加了很多烦恼。临床上结肠息肉患者一般没明显症状，到了确诊之后，患者通常已错过良好的诊治时机。生活上，我们了解结肠息肉的症状比较有必要。

结肠息肉的症状

大便异常

正常的粪便应呈圆柱形，但如息肉在结肠腔内，压迫粪便，则排出时会变细，或呈扁形，有时还附带有血痕。

改变排便习惯

大便习惯的改变，包括大便时间、次数以及便秘或不明原因造成的腹泻。便秘与腹泻交替出现，引起腹痛时，更要引起警惕。

便血

结肠息肉患者易出现便血，不少人把大便出血误以为是痔疮症状，往往误了适当的诊治时机。痔疮引发的出血一般是大便后滴血，呈鲜红色，平时并不会出血。但结肠息肉引起的出血常混杂在大便中。

患者还附带有腹泻、便秘、腹痛的症状，特别是不明缘由的腹泻会的发生，所以有这些症状的时候，我们都应该多加的注意，好是去医院进行群面的检查，以防是结肠息肉的症状。

预防结肠息肉的参考措施

（1）水果、蔬菜和全谷有助于预防结肠息肉。这些食物富含纤维素，可降低结肠息肉风险。此外，水果和蔬菜富含抗氧化剂，可预防结肠癌。

（2）有良好的心态应对压力，劳逸结合，不过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，压力致过劳体虚，从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，体内酸性物质沉积。生活上，压力使精神紧张，引起气滞血淤等。

（3）坚持体育锻炼，保持健康体重。控制体重可降低结肠患病风险，建议每周坚持做运动，每次至少半个小时。假如每天坚持做中等强度的运动，在降低肠癌风险方面起到良好作用。