随着医学的发达，分娩对于女性来说已经不再是危险的事情，但是通常我们会看到很多产后的女性容易出现宫颈肥大的困扰。宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种表现形式，特别容易在产后的女性身上出现，那么产后的女性能不能去避免宫颈肥大的发生?或者说产后的女性该怎么预防宫颈肥大呢?

产后的女性该怎么预防宫颈肥大?女性产后预防宫颈肥大，要注意做到以下几点要求：

1、注意产后运动

医生表示，产后预防宫颈肥大的发生，女性朋友要注意产后运动，比如适当俯卧或膝胸卧位，进行适当的运动，能够防止子宫后倒的发生，避免盆腔淤血导致子宫肥大。

2、注意卫生清洁

女性在产后要注意卫生清洁，做好外阴的清洁卫生，每天用温水清洗外阴，并保持外阴的透气和干燥。同时，还要注意冲洗阴道，每周冲洗一次。

3、注意预防感染

产后如何预防宫颈肥大?医生表示，很多女性容易在产后发生细菌感染，从而造成子宫肥大的发生。因此，女性朋友预防宫颈肥大还要注意预防产后感染的发生。

4、注意治疗卵巢功能失调

预防产后宫颈肥大，女性朋友还要注意积极治疗卵巢功能失调。医生表示，卵巢功能失调能够导致雌激素对子宫的持续刺激，造成宫颈肥大的发生。