宫颈糜烂是女性常见的疾病，，女性在生活中稍不注意就会患上宫颈糜烂，为了避免产生更大的危害，除了要抓紧时间治疗，在生活中也需要做好相应的护理工作才行。下面来介绍一下关于宫颈糜烂的护理要点。
1、宫颈糜烂在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，增加月经量。
3、注意各关键时期的卫生保健。因为很多女性非常容易感染此病，所以要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。
4、宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止
便秘。
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5、宫颈糜烂保持外阴清洁。保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。注意讲究性生活的卫生，适当控制性生活和避免经期性交。
诱发宫颈糜烂的不良生活习惯
1、不洁性生活：不注意性生活卫生，会直接把病菌带入阴道，感染宫颈;对已患宫颈糜烂的女性而言，则可加重其
宫颈炎症，扩大糜烂面，严重时还会出现性生活出血。
2、多个性伴侣：性生活频繁、经期性生活等，也是宫颈糜烂不可忽视的原因。多个性伴侣极其容易引起交叉感染，使宫颈糜烂情况很复杂，治疗的难度也不断加大。
3、屡次人工流产：人工流产可造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会造成糜烂。因而育龄女性一定要做好避孕工作，避免屡次人工流产，防止宫颈糜烂的发生。
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