对于女性来说，较多妇科疾病大多由不注意卫生引起，尤其对宫颈炎预防应多注意这方面。宫颈炎的预防要关注卫生问题，分为个人、经期、公共场所等方面的卫生。

　　个人卫生 

　　勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等都是宫颈炎预防的措施。

　　注意经期卫生 

　　宫颈炎预防在月经期间应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。

　　重视公共场所 

　　避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等，这些是宫颈炎的预防。

　　宫颈炎患者饮食禁忌参考：

　　忌食辛辣、油炸、温热性食物：例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉等。因这些食物多为热性，患者假如食用，可能发生燥热上火，使病情加重。

　　忌饮酒：烟酒刺激性较大，属温热刺激食物，如果在治疗期间不禁烟酒，不仅难取得诊治效果，还可能加重病情。

　　忌食海鲜发物：常见海鲜有海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品，这些属于发物，如果在治疗期间食用，不利于炎症消退。

　　宫颈炎的预防要节制性生活，不要过于频繁，年轻女性每周两次为宜。经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后一个月方可同房，而产后需三个月。

　　每次同房前后，无论男女都要养成清洗外器的习惯，力戒粗暴的性行为。宫颈炎预防还要多注意感染，对已发生细菌、病毒、滴虫、真菌等要进行针对性治疗。

　　宫颈炎的预防比较重要，宫颈炎假如不及时处理，可能会对患者的健康影响较大，但长期发展下去，发生病变的概率则较高，对于宫颈炎的预防，女性朋友应从日常生活细节开始。