对于女性而言，宫颈炎是妇科较多见的疾病，通常较多见于育龄女性。通常是宫颈受损和病原体侵袭而引起，包括阴道炎症及子宫颈管黏膜炎症。预防宫颈炎女性要留意哪些？请看下面介绍。

　　宫颈炎预防参考：

　　清淡饮食，多吃蛋白质。养成健康的饮食习惯对于宫颈炎的调养会比较有益。生活中，患者不妨多食用一些富含优质蛋白质和维生素的食物，吃一些新鲜蔬菜、水果。

　　多吃带抗菌功能的食物，如红豆、绿豆、扁豆、薏米、鱼腥草、马兰头等。这样可适当进食有补益作用的食物，桂圆肉、栗子、黑芝麻、蛋类等，以补充身体需要的营养。

　　防范宫颈炎要忌吃以下食物：

　　忌食海鲜发物：常见有海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊等河鲜、海鲜类产品属于发物，如果治疗期间食用，不利于炎症消除。

　　忌食辛辣、油炸、温热性食物：这类食物一般有辣椒、洋葱、芥末及牛肉、羊肉。这些食物多数是热性，大量进食可能导致上火，不利于治疗病情。

　　日常要搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产，多采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。妇科手术操作要严格无菌，防止医源性感染、损伤。

　　女性朋友要意识到，慢性宫颈炎与宫颈病发存在比较大的关系，得积极治疗。

　　注意经期、流产期及产褥期方面的清洁。经期、产后应严禁进行房事、盆浴，避免致病菌感染。

　　减少人工流产及其他妇科手术对宫颈的损伤。治疗慢性宫颈炎要禁止房事。经期及治疗期间要忌食辛辣、油腻的食物。女性还要避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，且要积极用抗生素。定期做妇科检查，发现宫颈炎症要积极进行治疗。