据资料表明，育龄女性有60%-80%的人患有不同程度的宫颈炎。大多数宫颈炎患者会出现分泌物增多，颜色异常，有时伴有异味，炎性白带长期刺激阴道，引起瘙痒、红肿等，还有的女性会在性生活后出现出血、疼痛加剧等现象，给女性带来了不少困扰。那么，女性要如何预防宫颈炎呢？

东莞长安乌沙医院妇科医生王艳菲主任指出，女性子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。宫颈炎如果治疗不够及时，很有可能就引发其它疾病的妇科炎症，医生提醒，其实女性朋友可以利用日常生活中的一些习惯来预防该病的。

1、避免长时间久坐不动

习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染，导致宫颈炎的症状的发生。

2、禁止盲目使用清洗液

很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。对于宫颈炎的治疗，女性朋友们还是应该在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。

3、避免长期使用护垫

许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

以上就是东莞长安乌沙医院妇科医生对于“女性要如何预防宫颈炎呢？”的详细介绍，医生提醒，宫颈炎的发生与年龄并没有直接的关系，如果不注意一些常见的致病因素，各个年龄段的女性都可能患上此病。因此，注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染，以及避免过早过乱的性生活，注意讲究私处卫生的科学性，对于预防宫颈炎都是十分重要的。