东莞妇科医院医生介绍：慢性宫颈炎是近几年临床上比较常见的一种疾病，根据性质可分为急性和慢性两种，通常急性宫颈炎由于发病时间短而很少出现在临床上，而急性宫颈炎多次发作后会导致慢性宫颈炎发生。严重影响患者的健康，目前已经得到了临床的重视。

那么，女性该怎样避免宫颈炎的发生？东莞妇科医院医生为您解答：

1、避免公共场所交叉感染：

包括公共浴池、游泳池、旅馆及公厕等。

2、注意经期卫生：

应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。

3、保持内分泌和新陈代谢的正常：

饮食和作息时间要健康，增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。

4、自身要注意提高警觉：

一旦发现白带增多或者出现腰痛和下腹胀痛等症状，要及时到医院去检查，争取能够在时间治疗疾病。

5、讲究个人卫生：

勤洗澡，勤换内衣，每日用温水清洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。