心肺复苏成功率越高，后遗症越少。因此，学会心肺复苏可降低在等待急救过程中发生的隐患，为病人起死回生多加了一个砝码。至少可在急救车赶到现场前为患者争取救治的机会，这也是为什么我们要学习心肺复苏的重要原因。

心肺复苏急救：

发现有人倒地，先评估现场环境的安全性，确保抢救者的安全。

检查病人的意识和呼吸状态。轻拍患者双肩，分别在耳朵两侧大声呼唤。看是否有反应，胸部是否有起伏。

将患者放置为复苏体位。如患者昏倒的体位为俯卧位或侧卧位，应迅速跪在病人身体一侧。把病人双上肢上抬，外侧下肢搭在内侧下肢上。然后，一只手固定其颈后部，另一只手固定一侧腋部，将病人整体翻转为仰卧位。即头、颈、肩、腰、髋须同在一条轴线上，同时转动，避免身体扭曲、弯曲， 防止脊柱脊髓损伤。

实施胸外心脏按压。跪在病人任一侧均可，一只手手掌根部放在两乳头连线中点。中指放在一侧乳头上，另一手掌根重叠其上，十指交叉相扣。两臂垂直，用身体的重量垂直向下按压。

开放气道。立即用一手压住前额，另一手中、食指提起颏部，使头部充分后仰。

判断有无呼吸。观察患者胸部有无起伏。

口对口吹气。按压大约三十次后进行口对口吹气。抢救者嘴唇包住患者嘴唇，捏住两侧鼻翼，连续向肺内吹两次气，换气时松开手指。吹气不宜过大，时间不宜过长，避免发生急性胃扩张。观察病人气道是否畅通，胸腔是否被吹起。

病人平卧在平坦的地方，急救者一般站或跪在病人的右侧，左手放在病人的前额上用力向后压，右手指放在下颌沿，将头部向上向前抬起。让病人仰头，使病人口腔、咽喉轴呈直线，防止舌头阻塞气道口，保持气道通畅。

胸外心脏按压。抢救者在病人的右侧，左手掌根部置于病人胸前胸骨下段，右手掌压在左手背上，两只手的手指翘起不接触病人的胸壁，伸直双臂，肘关节不弯曲，用双肩向下压而形成压力。