肾结石是泌尿系统结石疾病患者不能忽视的问题，生活中肾结石患者要多注意饮食，这样有助于避免走进饮食误区，还可避免病情加重。较多情况下，肾结石患者要少吃含钙高的食物。患者日常要限量摄入糖类，高糖食物的摄入，可能使患肾结石机会增加。因此，患者日常要少吃甜食。请参考下面介绍。

肾结石少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入是导致肾结石出现的重要原因。

肾结石少吃豆制品。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如患有尿酸结石，则还需要减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物。这些食物有凤尾鱼、青鱼、鲭鱼、沙丁鱼等。其他嘌呤含量较高、需禁忌的食物有啤酒、脑、肾脏、肝脏及葡萄酒等。

肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶。牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的较大隐患是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后两三个小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，易形成结石。

少吃豆制品。大豆食品含有高量草酸盐和磷酸盐，能与肾脏中的钙融合，形成结石。

限量摄入糖类。高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，日常要注意少吃甜食。

少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

日常要多饮白开水。多饮水使尿液获得稀释，钙离子和草酸根浓度会降低，形成不了草酸钙结石。这是肾结石饮食护理不能忽视的问题。