男性不育是男性及整个家庭的痛。导致男性不育的原因很多，比如很多男性因为无精症导致生育出现问题。那么，什么是无精症，简单的来说就是男性的精液中没有发现精子的现象。相信大家都知道无精症的危害，那么预防无精症就具有重要意义。

那么，预防无精症要注意什么？

预防无精症首先来了解下无精症的原因。

无精症的原因有很多，概括起来分为两大类。一是睾丸本身功能障碍，称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。二是睾丸生精功能正常，但因输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精症引。

预防无精症要注意什么，下面就来介绍几点：

1、养成良好的饮食习惯，搭配合理，不要缺锌少硒。预防无精症，饮食很关键。微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。

2、避免吸入厨房的油烟。有关调查研究表明，厨房油烟中含有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。