女性做了多次人流后，注意子宫保养，不然可能会对怀孕产生较大影响，严重者会导致不孕。子宫内膜是在雌性激素的刺激下生长的，可通过进食天然的含雌性激素的食物，刺激子宫内膜生长。如黄豆。黄豆中含有大豆异黄酮，可咨询医生后，再考虑是否食用。

　　揉按三阴交穴

　　三阴交穴即指足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三者交汇之处。经常揉按三阴交穴可以调理经期，辅助保养子宫和卵巢，促进流产后子宫的修复。

　　练瑜伽：

　　平躺在地板上，双腿打开与肩膀同宽，屈膝并保持自然呼吸。

　　保持姿势，自然呼吸三四次。

　　吸气，将臀部向上抬起，双手合掌伸直平放在地面上；呼气，保持臀部抬起，将右腿抬起，右脚尖点左膝盖。

　　右脚向上抬起并伸展，眼睛朝右脚尖方向看，保持姿势大约十秒左右。

　　坚持做妇科检查

　　有的女性认为自己身体健康，忽略了妇科检查的重要性，这想法不可取。女性要每隔半年进行一次妇科检查，使自己身体健康，及时排除存在的隐患。

　　避孕

　　流产手术的方式是刮宫，对子宫的影响和刺激不可避免。人工流产次数多可能会导致子宫疾病。所以，当女性还未打算生育孩子时，避孕工作要做好。

　　防寒保暖

　　多次流产后要注意子宫防寒，夏季不对着风扇或空调吹，不进食生冷的食物，特别是经期前后。避免造成宫寒，影响子宫恢复。受寒或感冒后可进行驱寒，平时可适当汗蒸，祛除体内寒气。

　　短期内禁止同房

　　多次人流后子宫需要的修复时间便会变得较长，此时伤口还没愈合，过早同房易引起细菌感染，一般至少一个月内避免房事。半年内要注意避孕，给予子宫修复的时间，不可盲目怀孕。

　　避免过度劳累。多次人流后女性会元气大伤，应卧床休息两三次，之后可逐步活动。一周以内要避免屏气、用力大便会让腹压升高的动作。一个月以内不要搬、抬重物或做其他会让人感觉劳累。因此，人流后，女性要多休息。