时间：2018-10-26 11:42
脱发、脸上长痘、情绪起伏……通常，一说起“内分泌失调”，绝大多数人就会想起女性。“事实上，男人一样会被内分泌失调问题所困扰。”东莞长安乌沙医院泌尿外科医生解析，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。“内分泌失调是导致男性不育的重要原因之一，必须给予足够的重视。”
警惕 内分泌失调会导致“不育”
“内分泌系统是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素调节人体的代谢和生理功能。”医生介绍，男人内分泌失调的主要症状有：精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳；工作能力下降，对周围事物失去兴趣，忧郁、焦虑、易怒、多疑、神经质，影响人际关系；头晕心慌，四肢发冷，说不清部位的疼痛不适，去医院检查又无异常发现；肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、生理需求减退、生理功能出现障碍等。
“如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡、情绪起伏等。尤其是‘不育’，内分泌失调是导致男性不育的重要原因之一；中老年男性则可能导致男性更年期综合征，必须给予足够的重视。”医生说。
他指出，现代男性多半会出现男性内分泌失调综合征，“随着工作压力的加大，环境污染的日趋严重，男性内分泌失调的患者越来越多，而且是导致男性内分泌失调性不育的直接导火索，他们也需要特别的关怀”。
解析 外来环境影响男性内分泌
“近年的临床实践中发现，许多男性体内雌激素水平异常升高，有的甚至比正常值高出2-3倍。男人体内的雌激素增加如此之多，主要与环境污染、不法食品添加剂和糟糕的生活方式有关。
支招 健康起居、快乐生活
“‘内分泌失调’代表激素的不稳定状态，除了外在环境因素不可逆之外，防止内分泌失调，主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。”医生指出，养成良好的饮食习惯，不仅要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，同时还要多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，“熬夜会破坏正常的生理规律，造成激素的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，因此要保证休息、睡眠充足”。
此外，在中医理念上，“情志”也会直接影响内分泌。医生解析，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤脾、恐伤肾”。情绪好坏也会直接影响到人体性激素等的分泌。