男性未年成前，包皮都比较长，遮盖阴茎头及尿道外口。后随着青春发育，阴茎体积增大，长度，包皮会向后退缩，使阴茎头和尿道口暴露在包皮外。假如到了成年，包皮虽能上翻露出，但包皮口小，盖没尿道外口，这便是包皮过长。

       夏天气温炎热，病原体易滋生，包皮过长患者要做好保健工作，注意日常卫生习惯。

       包皮过长患者由于尿液不易排净，在温暖湿润的环境下易形成白膜似的物质包皮垢。假如包皮垢长时间得不到清洗，会对包皮、产生刺激，可引起其他疾病。如包皮炎、包皮结石、包皮色素脱落形成的白斑病；诱发早泄和阴茎恶变，局部长期存在炎症。

       男性包皮过长，不仅危害患者的健康，而且也会给女性带来隐患。因此，包皮过长患者要重视，尤其是炎热夏季，应做好包皮保健工作，预防其他疾病。

       通常来说，包皮保健一般从两个方面来做：卫生方面和饮食方面的保健。

      卫生方面的保健

       在没有施行包皮手术时，护理上要注意阴茎局部的清洁卫生，常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮回复到原来位置，避免造成嵌顿性包茎。

       如施行包皮手术，术前三天要用温开水清洗阴茎部。术后除了注意用药，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应注意包扎敷料的干燥，假如被尿液浸湿应及时更换。

      饮食方面的保健

       未施行包皮扩术时，饮食上无特殊要求，日常不要吃辛辣等刺激性食物。施行包皮手术后一周内，应注意多食有营养的食物，比如肉、鱼、蛋等，有助于切口生长，忌辛辣刺激性食物。

       包皮过长患者除了注意日常卫生习惯，关键要尽早到专业医院做处理。

       术后伤口会有轻微疼痛及瘀肿，严重的情况需要及时去医院检查。术后伤口应保持清洁干燥，小便时不要弄湿纱布。

       包皮过长治疗后，假如伤口肿痛出血，可局部冷敷加压止血。出血严重时，则应立即回院就诊。平时多准备几条内裤换洗，避免组织液渗出，弄脏内裤后及时更换。

       伤口愈合前，应定期回诊追踪复查。避免阴茎勃起致伤口裂开。恢复期内尽量减少性幻想，减少性冲动，情侣之间可分开一段时间再同房。