夏季炎热，易引发泌尿感染，多数会发生尿道炎。防止尿道炎，男性应先注意个人卫生，尤其南方，夏季酷热，天气炎热，每日可选择多饮水，有助于将尿道内的细菌排出体外，减少尿道受感染。

       排尿可预防尿道炎，经常憋尿收就易感染尿道。尿道炎常因尿液引流不畅引起致病菌，通常有自主长时间憋尿、尿道口或尿道内梗阻引起，如包茎、后尿道瓣膜、尿道狭窄或尿道内结石等。

       俗话说流水不腐，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有害物质的尿液未能及时排出。

       选择棉质内裤。避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长机会。有的男性可能对有香味的卫生用品敏感，从而可引发炎症，尽量少用为妙。

       男性可多饮水。谨记每日尽量多饮用水，尤其热天易出汗，水分大量流失，应做到时常饮水。这样不但有助于稀释尿液浓渡，也可冲洗膀胱，便于身体可将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时不宜强忍，有助于冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖。

      尿道炎患者的饮食禁忌

     （1）忌食酸性食物

       尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有关系。忌食酸性食物，使尿液呈碱性环境，增强抗生素作用能力。

     （2）不食湿热食物

       包括酒类、甜品和高脂肪食物，尿道炎属于湿热病，过多食用湿热食物可能加重病情。

     （3）忌食胀气食物

       胀气食物包括豆浆、蔗糖、牛奶等，尿路感染常出现小腹胀痛感，而腹部胀满使排尿困难。

     （4）不食发物

       这些发物包括猪头肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋等，对炎症发热者，有可能加重病情。

     （5）忌食辛辣食物

       辛辣食物使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的可能引起尿道口红肿，使炎症部位充血肿痛。

     （6）不食温补食物

       对于急性期而言，温补食物则可能加重病情，这是尿道炎患者应谨记的饮食禁忌。