一般来说，尿道感染对患者的日常生活带来较多不便，怎样才可预防尿道感染？我们只有多了解相关问题，才能做到预防尿道感染，请参考以下相关介绍。

       预防尿道感染应注意保持卫生。假如出汗较多，尽量每天冲个凉。

       预防尿道感染应多喝水。保持2—3小时一次排尿，让尿液规律地冲刷尿道。

       较多女性爱穿紧身衣服，比如牛仔裤、紧身内衣等，长时间穿着这类衣服使阴部处于湿热环境，增加细菌繁殖。预防尿道感染应注意穿衣宽松一点。

       预防尿道感染应适量运动。即使天气热，尽量不要久坐，适当起身运动可增加机体免疫力。

       平常注意不憋尿。我们不要养成憋尿这个坏习惯，假如因憋尿引起尿道感染，就可能会引发尿频、尿急、尿痛等相关的一系列膀胱刺激症状。患病期间禁止性生活。平时应注意性生活卫生，在性生活前，可清洗外器，性生活后适当排尿。

       平时可加强体育锻炼，增强体质，提高身体的抗病能力，帮助护理尿道感染。

       护理尿道感染应重视身心调节。情绪波动是造成患者尿道感染的原因，保持心情愉快有可能让病情减轻，对护理尿道感染起到较大帮助。

       护理尿道感染饮食宜清淡，禁忌辛辣刺激食物。我们护理尿道感染应注意多休息，多饮水，勤排尿。

       女性患者宜用淋浴，避免污水流入尿道而加重感染。每日可清洗外阴一次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后擦，避免将肛门污物带到尿道口。

       外阴部较湿润而分泌物较多，它是细菌较易生长的部位。保持外阴部清洁卫生，这样可预防和护理尿道感染。

       女性要注意保持外阴部清洁，做到每天勤换内裤。坚持运动锻炼，注意饮食调节，避免过食油腻、辛辣等刺激性食物，饮食上可多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体抵抗力。