高温季节是女性尿路感染的高发季节，天气炎热时女性较易出汗，这样可能会使女性下身常处于潮湿状态，慢慢会滋生较多细菌，引起尿路感染。女性平时要保持多饮水，饮食应做到规律。

　　肾脏排泄尿液，对膀胱和尿道起着良好的冲洗作用，多数情况是比较有利于细菌排出，每天较多饮水，保持每两小时至三小时排尿一次，避免细菌尿路繁殖，可降低尿路感染发病。

　　女性要适当开窗通风。处在不通风的环境里，污浊的空气对人体影响较大。适当通风，换一下房间里的空气对预防疾病起到重要作用。通风时间是每天早上，开窗换气十分钟左右便可，避免室内空气过低而发生感冒。

　　勿忘运动。户外新鲜空气有利于体内新陈代谢，适量运动能加速血液循环，这是增强抵抗力的一个重要方式。假如女性出现感染，急性期要卧床休息，恢复期参加适度的体力活动，避免因体质虚弱而使疾病不愈。当然，活动方式因人而异，不能过度疲劳。

　　做好个人清洁。个人清洁工作对预防泌尿系统感染则是比较重要。女性平时要勤洗澡、勤更衣，特别是贴身衣物，需要勤洗勤换，保持干燥舒爽，避免细菌滋生。

　　饮食要做到规律。少吃辛辣食物，戒烟限酒。此外，还应多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，增强抵抗力，抵御细菌侵扰。

　　平时要注意尿道炎预防，女性要注意勤洗澡，常换洗内裤，穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，并且注意少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对尿道炎的预防起到较大作用。

　　女性要勤洗澡，常换洗内裤，日常可穿透气好、吸湿性较强的棉织品内裤，注意少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对于尿道炎预防起到良好帮助。

　　我们手部是细菌较多的地方，也是疾病较主要的传染源之一。手上细菌多，有的人上完厕所后或吃饭前没洗手，随后双手又不知摸哪儿了，这种情况下比较易造成感染，引发尿道炎。

　　吸烟对身体有害，这是人人都清楚的问题。如果女性长时间饮酒，一样会给自身健康带来较大影响，可能使身体免疫力下降，易造成感染。通常情况下，女性尿道是一个较敏感的部位，较易病发，患者不可忽视。如果感觉尿道有异常情况出现，得及时去找医生检查，对症治疗。