妇科炎症影响着女性的生活、工作和学习，那么如何时在平常生活中预防盆腔炎呢，接下来就请妇科医生给我们大家做以介绍。

预防盆腔炎注意事项一：日常卫生

1、保持外阴清洁，勤换内裤，另设专用盆,毛巾、袜 子、内裤要分开洗，毛巾、内裤用开水烫，并在阳光下暴晒6小时，养成良好的卫生习惯。

2、外阴瘙痒者，勿用手搔抓，以防感染。

3、避免不洁性交及滥交，丈夫有者，需一同治疗。

4、保持大便通畅。

5、有下腹痛，伴白带色、质、量、味异常者，应及时就诊。

预防盆腔炎注意事项二、经期卫生

1、经期及月经未净禁房事、盆浴及游泳，以防感染。

2、经期勤换经垫及内裤，并用温水清洗外阴，每日2次，忌盆浴，以防感染。

　　预防盆腔炎注意事项三、患者心态

1、正确认识对待盆腔炎，树立战胜疾病的信心，保持心情舒畅。

2、慢性盆腔炎病程较长，必须树立信心，配合治疗。

3、急性盆腔炎应卧床休息，采取半坐卧位，使炎症诱出液局限于子宫直肠凹陷。

4、若出现下腹痛甚者，应该卧床休息，避免剧烈运动和过度劳累。