通常情况下，盆腔炎是指女性盆腔内脏器与组织的一部分或几部分发生的炎变。这些病变包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎及附件炎等。盆腔炎多数是因经期盆浴或不禁房事，处理分娩、流产时消毒不严所造成。

　　盆腔炎传染参考

　　淋巴系统蔓延：病原体经外阴、阴道、宫颈及宫体创伤处的淋巴管，侵入盆腔结缔组织及内器部分，通常是产缛感染、流产后感染的感染途径。

　　沿道黏膜上行蔓延：病原体侵入外阴、阴道后，阴道内的菌群，沿黏膜面经宫颈、子宫内膜、输卵管黏膜至卵巢及腹腔，是非妊娠、非产褥期盆腔炎的感染方式。

　　经血循环传播：病菌侵入女性其他系统，经血液循环感染器，这是结合菌感染途径之一。

　　预防盆腔炎参考：

　　不能忽视个人卫生

　　女性要保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴。尽量做到专人专盆，一般不洗阴道内，不要用热水、肥皂等清洗外阴。平时勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免致病菌传染。

　　经期保健

　　勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。做好充分休息，假如工作太忙，则易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。月经期不要进行房事、游泳、盆浴等。这时机体抵抗力下降，致病菌易侵扰，造成感染。

　　瘦身不要减营养

　　有的女性由于担心发胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于虚弱状态。假如不及时补充营养，就可能造成抵抗力急剧下降，引发不同类型的感染，甚至是盆腔炎。女性在节食时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果等，这样既满足人体所需，又不会增加体重。

　　固定亲密伴侣

　　性伴侣增多会给女性健康带来较大影响，尤其男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要高。所以，女性要严肃性态度，固定性伴侣是。

　　常进行运动

　　工作之余，女性不妨多参加体育活动，尤其跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用下班后的空闲机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车提前两站下车步行，工作久了，站起来活动下。

　　重视避孕套使用

　　女性要坚持用避孕套。一般来说，盆腔炎多数发生在不使用避孕套的女性群体中，尤其性伴侣多，性关系较复杂的女性，更应该用避孕套。对于女性来说，避孕套不仅是避孕的良好方式，也是保护女性避免炎症的重要措施。