春季过敏疾病中皮肤过敏居多。常见的有日光性皮炎、花粉症、虫咬皮炎、荨(qian)麻疹等，分别由紫外线、花粉、昆虫叮咬、废气等因素刺激引起。

日光性皮炎：人体的皮肤经过了一冬的养护后，角质层变薄了，对紫外线的防护能力减弱，春日的阳光虽然柔和，其中的紫外线刺激皮肤还是容易引发皮炎。主要表现为红斑、丘疹、脱屑、瘙痒、干疼等症状。

花粉性皮炎：春季里空气中散布的花粉等致过敏物质增多，人体接触后而引起皮炎。主要表现为面部和手部等暴露部位，表现为红肿、丘疹、瘙痒。

荨麻疹：表现为皮肤突然发痒，继而出现大小不等的扁平的疹块，有的苍白，有的红润，可以遍及全身。

不要吃刺激食物

首先应该避免吃辛辣的食物，因为辛辣的食物会使血管扩张，皮肤发红。而且也要远离一些引起过敏的刺激性食物，比如羊肉、海鲜、酒、辣椒等食物。除此之外，医生还建议我们要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感，使皮肤红肿，加重过敏的症状。

大风天不出游

对于过敏体质的人来讲，就是要切断过敏源，在出游时要尽量远离花草密集的地方，也不要随便地触摸花卉。在大风天气时应避免出游。

化妆品用前测试

在选择化妆品方面我们应该选择经过皮肤敏感测试的化妆品。由于花粉过敏后皮肤会出现一些炎症，还会脱皮、发痒。因此我们应该选择一些保湿和补水的产品。另外，我们还可以多摄入一些维生素A和维生素E。

敏感肌肤别用香皂洗脸

外出回来时，一定要对全身做一个的清洁。在洗脸时不要用碱性的洗脸产品(如香皂)洗脸，因为皮肤表层有一层脂膜，如果用碱性的洗脸产品洗脸，会破坏这层脂膜，这样脸部就失去了保护作用，使皮肤受到刺激，会加重病情。

小贴士：备足衣服常用小药随身带

春季虽然繁花似锦，但始终是一个潮湿多雨的季节。所以，出外赏花时不仅要看天气，还要留意空气湿度和紫外线强度等细节。应穿上长袖衣裤，尽可能减少皮肤外露。踏青归来时，一定要先清扫掉衣服上的尘土再进屋，然后洗澡换衣服。

有过敏病史的人，更要注意所选择的春游地点，应尽量回避花盛之所，也可事先口服扑尔敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时，应马上离开此地。一旦出现哮喘症状时，应及时到医院诊治。