一般来说，皮肤过敏是外表皮肤承受不了外界环境的影响，出现不舒适的感觉。较多人因对此病不了解，导致不能及时发现此疾病，病情可能较严重。通常情况下，皮肤过敏的自我诊断比较重要。请参考下面介绍。

敏感体质自我检测参考：

用到酸类保养品，例如果酸，会有刺痛感。

医师诊断的敏感体质，有家族性的过敏病史。

出现冬季痒，外油内干肤质，出油量大，皮肤看起来没光泽。

喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤发红、发热。

皮肤比较薄，一晒便发红，没泛红时隐约透出青色血管。

短暂性敏感自我检测参考：

经过剧烈的阳光晒过之后，皮肤泛红。

平常一熬夜，隔天肌肤便泛红发痒。

压力太大或疲劳时便可能出现敏感症状。

每次月经之前，皮肤变得粗糙，出现脱皮。

皮肤在换季忽冷忽热、湿度增加时，现脱皮或发痒。

过敏期间护理参考：

皮肤过敏要保持清洁，早晚用温水洗脸。

脸部皮肤过敏要保持水分，避免皮肤干燥引发过敏。

脸部皮肤过敏选择不含浓烈香味、不含酒精这些刺激性的美容品。

皮肤过敏要选用敏感系列护肤品，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤可获得改善。