皮肤过敏在生活中时有发生，一般和过敏性体质有关，尤其和平时生活习惯，还有饮食习惯有较大关系。当出现皮肤过敏后，除了有皮肤瘙痒出现，还可能使皮肤红肿。请参考下面介绍。

预防皮肤过敏参考：

皮肤过敏像家常便饭一样，常会在身体上出现。皮肤过敏虽不是什么大问题，如果不及时处理，便可能严重影响生活质量。生活中，做好预防措施，才能改善皮肤敏感程度，享受健康生活。

适当补充维生素。维生素a、b、c，这些是皮肤代谢不可缺少的物质，可提高皮肤抵抗力，免遭外界对皮肤的侵袭，尤其维生素c有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含较多的维生素c，这些都是良好的防过敏食物。

防止紫外线侵害皮肤对紫外线敏感，易出现晒斑、日光性皮炎，涂防晒霜隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。

关注补水保湿，皮肤离不开水。而水是镇静皮肤的良好方式，使用合理的护肤产品，可保护皮肤水分。

平时要注意敏感肌肤的护理。存在过敏体质的人，选择专为敏感皮肤设计的护理产品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。早晨出门前不妨选用防晒霜，避免日光伤害皮肤。

饮食方面，我们要注意营养平衡，不妨吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，这样可增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹这些易引起过敏的食物。

日常护理参考：

禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

春季是易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。冬春交际时，气温变化很大，紫外线有一种由弱到强的变化，植物生长变得旺盛起来，花粉在空气中弥漫，整个外界环境中的过敏原增多，导致敏感性体质的人群易过敏。