前列腺囊肿的保健参考：

前列腺囊肿的保健该如何去做呢？

(1)不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

(2)气候寒冷时做好保暖，预防感冒。

(3)不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

(4)适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

(5)不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

(6)忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

(7)节制性生活：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。