老年人皮肤瘙痒较多是因激素水平生理性下降、皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能的减退使皮肤含水量减少、缺乏皮脂滋润、易受周围环境原因刺激诱发而引起。

老年性皮肤瘙痒症的发生，与老年人的生理变化密切相关。从皮肤上说，则多为皮肤腺功能退行性萎缩所致，因而出现较多皱纹，皮肤变脆，抵抗力下降。

老年皮肤瘙痒症以躯干较痒，冬季瘙痒症出现于寒冷的季节，较多时候是寒冷而诱发，患者常在脱衣睡觉时开始感觉股前侧、内侧小腿部位剧烈瘙痒，越抓越痒，直至局部出血为止。患者全身各处皆有瘙痒感，但不全身发痒。有的患者虽觉得皮肤发痒，但仍可忍受，而有的患者觉得身体皮肤奇痒。

皮肤瘙痒症有泛发性和局限性之分，泛发性皮肤瘙痒症患者起初的皮肤瘙痒仅局限于一处，进而逐渐扩展至身体大部或全身，皮肤瘙痒常为阵发性，以夜间为重。由于不断搔抓，出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样变化等继发损害。

注意调整饮食，多吃富含维生素C的蔬菜和水果。同时，注意忌食辛辣发物及易致敏的食物，如酒类、辣椒、贝类食物。饮食中，要适度补充脂肪。减少外界对皮肤造成的不良刺激，如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。注意减少洗澡次数，一般平均每周大约两次为宜。

季如何预防老年人皮肤瘙痒?注意多喝水，保持大便通畅，能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。

老年人也要进行力所能及的运动和活动，以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可促进汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。平时可选择散步、练气功这些活动。

由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起到至关重要的作用，缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，易引发皮炎、痤疮这些皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素b族的食物。