上环是我国育龄期女性比较常用的避孕措施，一个环在体内放置的时间多数可达十余年。对于女性来说，放环时需要做的手术不大，仅在子宫腔内放进一个异物，需要一段时间让身体适应。“环”也称为宫内节育器。将其放置于育龄女性宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，这是较多生育后的女性采取的避孕方式。

　　女性上环要注意下面问题：

　　上环前准备：女性上环前，假如患有急性盆腔炎或慢性盆腔炎、阴道炎的患者及患性传播疾病患者，都不适宜放置节育环，需要治疗之后，方可到医院进行上环。

　　上环适合的时间：上环中起着重要作用的还要选对时间，女性应在月经干净后一周左右进行。这时期属于安全期，这时女性的子宫内膜刚开始形成，妊娠的可能性较小，这样排除了环内妊娠的机会。女性自然流产后，来过一次月经，或足月产后三个月，以及剖腹产术后半年以上，这些都是上环的合适时间。对于分娩后的女性来说，不能立即上环，产后女性较佳的上环时间是在三个月后放置比较适当。

　　上环后检查：女性在上环后三个月之内，经期血量多时及大便秘结时，注意检查是否有节孕环脱落的情况出现，平时要保持大便通畅。放置节育器后头一次来月经干净后和三个月后各透环检查一次。以后每年透环一次，并要做妇科检查，有助于判断女性节育环是否脱落。

　　多卧床休息

　　上环手术后，过度劳累不仅导致女性抗病能力降低，而且还可能增加宫腔感染机会，严重的还会使女性患严重的炎症，这对上环后身体恢复和女性的幸福生活都可能会造成较大影响。为了上环后能更快恢复健康活力，女性朋友要多注意劳逸结合。

　　保持清洁

　　上环后，受到破坏的阴道内环境及阴道保护机制需要一段时间调养才能修复。上环后假如不注意保持清洁，不仅会导致致病菌在节育环周围附着滋生，还可能会使女性患附件炎、子宫颈糜烂这些疾病。这对女性健康不利。因此，女性朋友做完上环手术后，尽量要节制房事和注意清洁。

　　做到合理饮食

　　合理的饮食调理不仅可改善女性体质和增强女性抗病能力，对促进身体的修复能起到良好帮助。女性朋友在上环后的饮食调理方面不能大意，不妨吃一些瘦肉、海带、鸡蛋、豆类制品等富含营养的食物，避免食用辛辣刺激、生冷寒凉的食物。

　　定期复查

　　上环手术后，需定期复查。这不仅能及早发现感染、创口发炎这些问题，还可及时做有效处理，且对预防节育环脱落比较有利。为了自身健康，女性朋友上环后得按照医嘱定期做复检，不要马虎应对。