生活中，较多男性过于自信，认为自己身体比较棒，不愿意到医院检查。其实，结婚后，男性在想要宝宝前，要做一个身体检查。看一看是不是有无精症方面的疾病，有的即使有此症，男性自身并不会有不适感。提前检查，可发现健康问题，及早治疗。

随着社会的发展和工业化进程加快，工作压力、环境污染及性传染等因素导致男性精子健康指数呈逐年下降的趋势。还有的人认为以前女友怀过孕，自己生育能力挺正常的，而不去医院做检查。实际上，即使已有过一个健康的孩子，由于各种原因，要生育第二个孩子而检查的，发现存在无精症者，也不在少数。

众所周知，要生育一个健康宝宝，便要健康的精子和卵子结合。因此男士在要宝宝前进行生育检查比较重要，特别是精液检查。

不少男性嫌取精液麻烦而不愿检查，手淫取精液作检查比较麻烦，但是，与妻子的生育力检查的烦人和费用相比，精液检查已经算是比较方便的。也正因平时体检肯定不会检查精液，因此更有必要去医院做精子方面的健康检查。

男性泌尿系统的毛病对下一代的健康影响比较大，这隐私部位的检查必不可少。如觉得自己的睾丸发育可能有问题，要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这类信息提供给医生，且还要仔细进行相关咨询。

烟草中的有害成分通过血液循环可进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对男性而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且会严重影响受精卵和胚胎的质量。另外，长时间大量吸烟者更易发生性功能障碍，间接降低了生育力。

酗酒可造成机体酒精中毒，影响生殖系统，使精子数量减少，活力降低，畸形精子、死精子的比率升高，影响受孕和胚胎发育。男性不要铤而走险，还是少碰酒为好。

有的男性认为蒸蒸桑拿，身体洗得干净又解疲乏。其实，睾丸较怕高温，精子在34℃～35℃环境中比较舒服，而桑拿浴时温度可高达70℃～80℃。因此男性不要刻意制造高温因素。生活方式应当有规律，劳逸结合，适当锻炼，改掉一些不良习惯，如熬夜。饮食方面要做到食品新鲜、清洁，不能食用棉籽油。