手足口病是小儿比较高发的病情，对孩子的健康会形成影响。为了能让孩子免受手足口病的困扰，家长要在生活中预防好才行。通常情况下，手足口病要怎样预防呢？一起来看下手足口病的预防方式。

多关注宝宝的营养健康。多饮白开水或清凉饮料，适当吃一些新鲜蔬菜、瓜果。避免日光晒，防止过度疲劳，降低抵抗力。

注意减少被感染。手足口病流行时，家长尽量少让孩子到拥挤的公共场所，减少感染机会。幼儿园里有小朋友患有手足口病，这时得及早将患病宝宝隔离，或留在家中。假如幼儿园有患病的宝宝没被隔离，不能让没患病的宝宝去幼儿园。患病的宝宝应等到热度和红疹消退，以及水疱结痂后才能回幼儿园。

平时要注意宝宝的环境清洁。多关注宝宝及全家人的清洁护理，注意清洗手。常清洗儿童玩具、衣物和用具。经常擦洗宝宝接触的家具、地板等物品。注意宝宝常逗留的居室、家中、幼儿园、游乐园等地方，得保持空气流通、温度适宜。

中医认为，手足口病的病因系外感时邪疫毒，内伤湿热蕴结，心火炽盛引起，病位在肺、脾、心三脏。此病是因热毒之邪侵袭人体，从鼻入达肺，从口入达胃，从皮肤人其相应脏腑或肺、脑、心脏。

较多医生在病因上有不同角度的分析和认识，但基本可将病因归纳为内因和外因。外因属时邪疫毒，而内因则是内生湿热、脾胃虚弱、心火炽盛等。病位一般在肺、脾、心这三脏，五脏皆可涉及，重症患儿还可能涉及脑。

手足口病夏秋之间高发，时邪疫气自口鼻肌肤而人，卫表被遏，邪犯于肺，肺气失宣，可见肺窍不利，鼻塞咳嗽等症；正邪交争，疹出不畅见发热。小儿脾胃未充，将养太过，寒热无度，平素有饮食不节，则内伤中土，脾土运化无权，水液输布失常，水湿内停，小儿乃纯阳之体，内湿易从火化之，造成心脾积热；假如先天不足内蕴虚火，外触浊毒邪，内外相合之邪一样会化热、化火。