分娩期临近时，准妈妈们都会很开心，因为宝宝终将要瓜熟蒂落了，这就是生命诞生的过程。目前分娩的方式分为两种，即自然分娩和非自然分娩。而自然分娩是目前提倡的分娩方式，自然分娩需要注意什么呢？我们来看看下文的介绍。

自然分娩需要注意什么呢？自然分娩注意事项介绍如下：

一、生活安排：快接近预产期时应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

二、性生活：临产前2个月禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

三、睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此在没有正式临产前必须保持充分的睡眠时间。

四、洗澡：分娩前仍然应该保持身体的清洁，可以淋浴。但是，应该注意浴室的空气流通，防止湿热的蒸汽引起的昏厥，必要时应有人陪伴。

五、家属照顾：在孕后期由于准妈妈生男生女行动不方便，家属在产前实时的关照是非常必要的，同时还会给准妈妈生男生女带来心灵上的慰藉。

六、了解临产的先兆

临产的先兆包括规律腹痛，每10分钟2-3次，持续20-30秒并持续加重;见红;破水;宫口开大，胎先露下降等见红后很多人会在1-2天发动宫缩，但是也有部分孕妇见红后很久不临产。

七、了解自然分娩整个过程

湛江和家宝妇产医院医生指出：分娩过程分为三个产程。产程为从规律宫缩至宫口开全10厘米。第二产程为宫口开全至胎儿娩出，此阶段不超过2小时。第三产程是胎儿娩出至胎盘娩出，一般只需数分钟，不能超过30分钟。

八、应急情况，及时就诊

1、羊膜破裂，羊水呈现黄色、棕色或略带绿色或者羊水带血色。

2、感觉到宝宝突然剧烈活动或者不如以前活跃了。

3、出现较多量阴道出血。

4、出现剧烈下腹痛。

5、怀孕不到37周就出现宫缩或其他早产征兆。

自然分娩是目前提倡的分娩方式，因为自然分娩过程中有规律的子宫收缩，能使胎儿肺脏得到锻炼，要认识到分娩是一个时间较长的过程，只有经过充分有力的阵痛，使产道充分扩展，胎儿才能顺利娩出，所以疼痛是必要的。当逼着胎儿离开母体的宫缩到来时，不要感到恐慌，害怕，不能忍受。