时间:2011-09-07 10:27
做好产前计划,为顺产给力!为什么这样说呢?做好产前计划,就能帮助您顺产。因此,准妈妈们一定要引起注意。那么哪些计划能为顺产给力呢?
一、做好产前检查
“屁股大,好生养”,这是年纪大的人中流行的一种说法。事实上,这个说法并不准确。乌沙医院医生表示,能否顺利生产,与孕妇的产道有关。产道分为软产道和骨产道。骨产道,就是我们经常说的骨盆。骨盆的大小及形状是不会变化的。胎儿能不能从阴道分娩,和骨盆有很大的关系。所以,在孕前要做好检查,测量骨盆的大小,对能否进行引导分娩做出评估。
产前要定期进行检查,以便早期发现问题,及早结症和治疗,为顺产做好准备。
二、坚持锻炼,为顺产加油
适度的运动,不仅有益身体健康,还能培养生产时所需要的体力。每天,准妈妈可以在公园走走,呼吸清新的空气,活动筋骨。闲暇时间,可以去百货公司逛逛,在锻炼体力的时候,还可以顺便搜集婴儿用品信息。如果路程不是太远,尽量少搭出租车,多给自己锻炼的机会。