对于女性来说，做好外阴白斑护理，比较有效减轻困扰，辅助调理以达到及早恢复健康。对外阴白斑的护理要从影响发病的外在因素出发，日常生活中应多加重视。

       对外阴白斑的护理，女性应注意清洁方式，切忌使用杀菌剂、消毒水，避免刺激皮肤。尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。尽量用清水来洗，切记不宜使用过热的水，避免加剧发炎症状。

       患者刚开始时，感觉症状较为瘙痒，此时治疗比较好。很多女性都不在意，以为妇科病症只清洗外阴就行，没有考虑从根源处理。

       女性要养成良好的生活习惯，外阴白斑应懂得护理，上厕所后要马上洗手，擦拭要遵循从阴道口往肛门的方式。尽量避免久坐，尽量做到降低闷热、潮湿。

      外阴白斑饮食禁忌参考：

      发物

       发物一般是指富有营养或刺激性，使疮疖或病状发生变化的食物，例如羊肉、鱼虾等。这类食物可能会增加病变，还有局部溃荡、皲裂、溃烂和感染几率，外阴白斑患者不宜食用。

      霉变

       外阴白斑患者可能会发生病变，霉变、腌制食物就包含致癌物，增加患者发生病变几率，应忌食。

      辛辣刺激

       辛辣食物通常包括煎炸食物、大蒜、辣椒、胡椒、生姜等。假如外阴白斑患者常食用此类食物，则可能加重瘙痒。

      食物温热性

       患者患处出现溃疡、出血情况时，忌食温热性食物，例如羊肉、姜、胡椒、桂皮等。这些则可能加重患者溃疡或出血。

      食物过敏

       经常有人吃海鲜后出现特殊中毒，通常表现为类似过敏的症状。例如皮肤瘙痒、发红、水肿等。这类食物可能加重外阴白斑患者病情，患者要谨记忌食。