生活中，女性会患上外阴白斑病症。患者大多体现为瘙痒，以往把多种有发痒体现兼有肌肤和粘膜变白、变粗或萎缩的外阴病变统称为外阴白斑。女性平时应怎样去预防此疾病？请参考下面介绍。

　　日常预防外阴白斑参考：

　　女性外阴白斑预防要注意防止时装性阴道炎症。女性喜欢各种体形裤，有的因裤裆瘦短，透气性差易引发细菌感染。

　　注意经期清洁，正确使用消毒后的女性清洁用品，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒；睡前用温清水洗外阴。

　　注意房事清洁，在性伴侣患有炎症时，尽量避免房事或使用避孕套隔离，防止被感染。

　　防止女性炎症间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要注意外阴白斑的预防。

　　女性预防外阴白斑宜多吃具有抗外阴疾病和白斑作用的食物，例如芝麻、杏仁、小麦、大麦等。疼痛宜吃龙虾、淡菜、海参、萝卜、鸡血。女性平时穿衣要选择宽大舒适，透气性好的内衣裤，纯棉制品为佳。保持阴部局部干爽、透气、清凉。

　　外阴白斑患者饮食参考：

　　辛辣刺激性食物

　　辛辣的食物包括煎炸食物、辣椒、花椒、大蒜、胡椒、生姜，酒及含酒精饮料等。外阴白斑患者食用这类食物会加重外阴瘙痒。

　　发物

　　发物指富于营养或有刺激性，易引发病状变化的食物，如羊肉、鱼虾。这类食物会增加病变局部出现溃荡、皲裂、溃烂和继发性感染。外阴患者不宜食用。

　　温热性食物

　　患者患处出现溃疡、出血情况时，忌食温热性食物，例如羊肉、韭菜、胡椒、桂皮等。