外阴白斑对女性造成的影响较大，当女性患上此病要多关注，避免给自己的身体带来严重的伤害。外阴白斑患者要清楚此疾病的相关症状，还要了解解决方式，这样平常能护理好身体，让外阴白斑症状慢慢消失。

　　外阴白斑患者要注意下面问题：

　　合理清洁患处

　　对患处的清洁要把握好度，不能过于频繁。有的女性过于清洁，每天都会对下身进行清洗，建议女性不要这样做，因女性外阴有自洁作用，每周清洗两三次即可，且清洗时水温要合适，不要过热。

　　选择棉质内衣裤

　　生活中患者要穿宽松、透气性良好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶类化纤制品的内裤。此外，平常要保持患处干爽、通气、清凉，不穿紧身的裤子，尤其是牛仔类衣物，常要进行清洗，保持清洁。

　　坚持日常锻炼

　　生命在于运动，平日里要注意锻炼，对疾病的治疗可起到良好帮助。外阴白斑是一种慢性妇科疾病，女性从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力比常人要弱，易感染真菌霉菌，而坚持锻炼可帮患者抵御这类病菌。

　　调整自身情绪

　　外阴白斑的保健护理可建议患者在生活中得调节生活压力和情绪，保持乐观的情绪及开朗的心情。这项工作的完成需要患者家属的积极配合，这样可构建一个和谐的家庭环境。

　　外阴白斑患者护理参考：

　　外阴白斑患者要保持患处干爽、通气、清凉；穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶之类的化纤制品的内裤。

　　外阴白斑患者平时要多食用一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。

　　忌食辛辣刺激性食物，禁酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼（鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼）、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重要忌食糖、甜食、苹果，且要禁寒凉油腻。

　　患上外阴白斑后，平时要注意做到劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。