外阴病症是妇科常见的问题，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响到了患者的正常生活和工作。因此，为避免出现类似尴尬情况，日常生活中，女性朋友可一定要提高意识做好预防工作哦。切不可忽视哦，要从根本上做好防治工作。那么，该怎么做才能预防外阴瘙痒呢?

【预防外阴瘙痒该怎么做?】

1、养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。

2、衣着方面应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽速以透气棉质为宜。

3、平时分泌物不是很多时，不需使用护垫，万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。

4、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。

东莞长安乌沙医院妇科医生提醒，女性若是出现外阴瘙痒，切不可忽视，因为其往往是某些病症的信号，因此要尽早检查治疗，切忌自行用药治疗。日常生活中，要注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓。不要用热水洗烫，忌用肥皂。