预防外阴炎的有效方法有哪些？长安乌沙医院妇科医生指出：很多女性朋友因为没有注意卫生，导致了外阴炎的发生，所以女性朋友们需要对外阴炎的预防工作加以重视，以免给自己的工作和生活带来不必要的麻烦。那么，预防外阴炎的有效方法有哪些呢？

长安乌沙医院妇科医生指出：对于预防外阴炎我们还是可以做很多的。放弃滥用抗生素、单独清洗内裤、在公共场所注意卫生、切忌过度清洁、定期自检和体检等都是预防外阴炎的有效措施。具体如下：

 

一、单独清洗内裤

 

内裤好用单独的盆单独洗。这样可以避免交叉感染。同时，医生也不建议用洗衣机清洗内裤。

 

二、切忌过度清洁

 

女性的系统自身会以弱酸性杀死病菌，起到保护作用。但是如果女性朋友过度清晰的话，可能会破坏这种酸性环境，反而会导致感染。

 

三、定期自检和体检

 

平时女性朋友可以通过“望、闻、触”三种方式进行自检。但是由于外阴构造的特殊性。女性自检起来并不方便。况且即使自检出异常，由于缺乏妇科专业知识也无法确定究竟是什么原因引起的。所以定期到专业的医院进行体检是提前发现外阴炎的好方法。

 

四、在公共场所注意卫生

 

尤其是宾馆的一些卫生设施，尤其是要注意。采取一定的防护后再使用；在公共的浴室进行淋浴和进行消毒的厕所要严格的管理好才能进入。