女性平时要注意下身通风和干燥。尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如分泌物不多，尽量不用护垫，如果使用就要勤更换，避免滋生细菌。少吃刺激性食物。正常情况下，天然免疫系统自动应付入侵的病菌，女性要有健康饮食，少吃刺激性食物，能让免疫系统正常运动。

　　倡导健康房事。较多阴道炎的感染途径都是从性行为开始。假如性伴侣过多，便比较难掌控是否感染。因此，房事单纯，感染炎症的几率会减少较多。保持心情愉快是增进免疫力的良好方式，平常的生活作息要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　平时不能随意使用清洗液。正常情况下，女性下身要保持酸碱值，尽量不能以清洁剂或消毒水做清洁，过度刷洗。不仅可能破坏女性下身环境的平衡，还可能造成伤害，日常以温水冲洗即可。

　　外阴炎患者饮食参考：

　　补充蛋白质、糖类

　　外阴炎患者要注意蛋白质和糖类补充，如牛奶、豆浆、肉类这些都是高蛋白食物。当然，适量才好。

　　果蔬不可少

　　新鲜水果和蔬菜对较多疾病都有好处，对于外阴炎也一样。苹果、香蕉、青菜等都可多吃。

　　补充水分

　　水对身体机能的作用不能轻视，外阴炎患者多喝水配合治疗能缓解症状。

　　外阴炎患者忌吃油炸食物。不仅要少吃，而应尽量做到不吃。辛辣、刺激的食物对患者有负面影响，建议少吃，能免则免，如洋葱、辣椒或芥末等。